ダンスで心も踊る人生を！助川ダンス教室

★★～SUNDAY CLASS～初心者の会★★ こんにちは 東京都品川区のダンス教室、助川ダンス教室です。 世界中のどんな場所でも、誰とでも踊れるダンスを始めてみませんか？ これからダンスをはじめる方に最適な月に1回のグループレッスンです。 ダンスを踊ることは敷居が高いことでも難しいことでもありません。 ダンス未経験の方でも、世界中のどんな場所でも、誰とでも自然なダンスを踊ることができるようにペアで踊る上でもっとも大切なリードとフォローで踊ることを大切にしたレッスンをしています。様々なリズムの音楽を聴きながらの実践的なレッスンですので、ダンスがはじめての方でも最初に参加したその日から、音楽のリズムで踊る楽しさを実感しながらダンスに慣れて行くことができます。 120分間のレッスンで休憩を挟みながらゆっくりと進行いたしますので、体力に自信の無い方やご年配の方でも大丈夫！ぜひ安心してご参加ください。 男女複数名のスタッフが対応いたしますので、女性の方も男性の方もお一人でも安心してご参加ください。カップルでのご参加、お友達同士でのご参加ももちろん大歓迎！ みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 ★★SUNDAY CLASS～初心者の会★★ 3月17日(日）13:00-15:00 レッスン料金:おひとり様3,000円(税込み） 会場:助川ダンス教室 東京都品川区平塚2-18-19 センタックビルB1F お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから web予約もご利用いただけます。 下記リンク先のページからご予約をお願いいたします。 web予約のページにリンクします

こんにちは、東京都品川区のダンス教室助川ダンス教室の助川太朗です。 昨日は３月の「SUNDAY CLASS～初心者の会」にご参加いただきありがとうございました。 今回は総勢13名の方にご参加いただくことが出来ました。今回はダンスを踊ることが全く初めてという方にもご参加いただきましたので、文字通り初心に帰ったレッスンで、はじめての方はもちろん、継続してご参加いただいている方にとっても、良い復習の機会となり新鮮な気持ちで踊っていただくことができたのではないかと思います。 初参加の方からも楽しかったというご感想をいただけると、とても励みになります。 改めましてご参加ありがとうございました！ 月に１回の日曜日クラス「初心者の会」では初歩の初歩から世界中のどんなパーティーでも困らない、どんな音楽でも踊ることができるダンスをレッスンしています。 未経験者の方も、おひとりでもぜひ安心してご参加ください。 次回は4月21日（日）13:00からの開催予定です。 初心者の会のお申し込みはwedでも受付しております。 下記アドレスよりお申込みください。 https://coubic.com/sukegawadance/4026680#pageContent みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 「SUNDAY CLASS～初心者の会」 4月21日（日）13:00～15:00 レッスン料:おひとり様3,000円 会場:助川ダンス教室 東京都品川区平塚2-18-19-B1F

こんにちは。東京都品川区のダンス教室、助川ダンス教室です。 今回は4月14日（日）開催のクリエイティブパーティーのご案内です。 日頃から助川ダンス教室でレッスンをされている生徒様の演技発表（デモンストレーション）がメインのパーティーですが「本間一明＆エスメラルダ」による生演奏音楽で踊れるダンスタイムの時間を長くお取りしていますので、ご出演者様以外の参加者の方にも存分にダンスをお楽しみいただけるパーティーです。外部の方も自由にご参加いただくことができるパーティーです。 教室でのダンスパーティーは日頃のレッスンの成果を発表していただく貴重な機会であることはもちろん、会員様相互、そして助川ダンス教室に関わってくださる全ての方々の交流の場でもあります。 助川ダンス教室のダンスパーティーは生演奏の音楽で踊れるダンスタイムが大きな特徴です。コミュニケーションを楽しみながらゆったりと本当の社交ダンスを楽しんでいただくことができます。 パーティーに関するお問い合わせ、ご参加のお申し込みは、メールまたはお電話でご連絡ください。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ！ 「第88回クリエイティブパーティー」 4月14日（日）13:00～ 会場:助川ダンス教室 料金:5,000円(軽食・ドリンクのサービスがあります） 本間一明＆エスメラルダ出演！ ※お席は自由席となります。定員に限りがございますので、満席の場合はご容赦ください。

  ★★やさしく踊れるペアダンス～SUNDAY CLASS～初心者の会★★ これからダンスをはじめる方に最適な月に1回のグループレッスンです。 ダンス未経験の方でも、すぐに踊れるようになるやさしいステップで、世界中のどんな場所でも、誰とでも自然に踊ることができる力が身に付きます。 ペアで踊るダンスではもっとも大切なリードとフォローで踊ることを大切にしたレッスンをいたします。様々なリズムの音楽を聴きながらの実践的なレッスンですので、最初に参加したその日から、音楽のリズムで踊る楽しさを実感していただけます。 120分間のレッスンで休憩を挟みながらゆっくりと進行いたしますので、体力に自信の無い方でも大丈夫！ぜひ安心してご参加ください。 男女複数名のスタッフが対応いたしますので、女性の方も男性の方もお一人でも安心してご参加ください。カップルでのご参加、お友達同士でのご参加ももちろん大歓迎！ みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 ★★SUNDAY CLASS～初心者の会★★ 3月17日(日）13:00-15:00 レッスン料金:おひとり様3,000円(税込み） 会場:助川ダンス教室 東京都品川区平塚2-18-19 センタックビルB1F お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから webからも直接ご予約いただけます。 下記アドレスよりお申し込みくださいませ。 web予約受付中！

こんにちは。 東京都品川区の社交ダンス教室、助川ダンス教室です。 ３月になりましたが、今日は冷たい雨で季節が冬に 戻ったような感じですね。 毎日の温度差が激しい季節の変わり目は 寒暖差によって自律神経が過剰に働きすぎてしまい 疲労を感じたり身体に様々な不調を感じられる方も多いようです。 自律神経が適切に働くように整えるためには 適度な運動を習慣づけること、 好きな音楽や読書などでリラックスすること、 肩や首周りを暖めて筋肉の緊張を緩めることが効果的と言われています。 じんわりと汗をかくくらいの適度な運動で 身体にゆっくりとした寒暖のリズムを作ることは 自律神経が鍛えられる以外にも 身体が体温を温めたり、エネルギーを作る際に重要な働きをする 筋肉の量を増加させることにも役立ちます。 そしてストレスを軽減し、リラックスできる時間を設けることも とても大切です。 そうはいっても運動が苦手と感じられる方、 ジムのトレーニングマシンでひとりで身体を動かすと 時間の進みが遅いと感じる方にはダンスがおすすめです 音楽が流れる空間の中に身を置くことは 日常の様々なストレスから解放されて 気持ちがリラックスすることにもつながります。 コミュニケーションや音楽を楽しみながら 自然と運動不足を解消できてしまうのも ダンスならではの良いところだと思います。 今よりも快適な日々を過ごすために、 はじめてのその日から楽しめる助川ダンス教室の レッスンをぜひ一度体験してみませんか？ お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから 体験レッスンはwebからも直接ご予約いただけます。 下記アドレスよりお申し込みくださいませ。 体験レッスンのweb予約はこちらから