ダンスで心も踊る人生を！助川ダンス教室

こんにちは。助川ダンス教室の助川太朗です。  現代社会は情報過多の時代と言われています。我々の一日の生活を思い浮かべてみても、スマートフォンやテレビなどはもちろん、移動中の交通機関や歩行中に目に入る看板など、様々なメディアから情報のシャワーを浴びていることが実感できるはずです。 ダンスについても同じで、例えばyoutubeひとつを挙げても一度ダンスと入れて検索したり、動画を視聴すると勝手に似たようなテーマの様々な動画が関連動画として再生候補に上がってきますし、無料で視聴できるレッスン動画もかなりあります。 もちろんある程度経験を積んだ人がステップを研究したり、知識を深めたりするのにそれらの動画が全く無用である、とは思いませんが、ダンスに興味を持ち始めたばかりの人や、習い始めた立ての人にとっては役に立つどころか、むしろ逆効果になってしまうことさえあると思わされることが多々あります。 好奇心が旺盛な方や、向上心の高い方ほど、時にはいわゆる頭でっかちの状態になって、思ったように足も身体も動かせなくなって、結果としてダンスを習うことそのものに疲れてしまったり、難しくて自分にはできないと思い込んだり、挫折してしまうケースが結構あるのです。これはもちろん我々教える側の問題でもあるのですが、せっかくダンスに魅力を感じて、一歩を踏み出した方がそのような状態になってしまうのは、非常に残念なことだと私は思います。 本来ダンスを踊るということは、難しいことではなく、人間の行為の中で、歩行することと同じくらい自然なものであるはずなのです。もしかしたら自転車に乗ることよりもある意味易しいことかもしれません。 私はもう10年以上もの期間、複数の高齢者施設に出張レッスンに行っていますので、80歳を超えた初対面の方と踊る機会が結構多くあります。初対面でお誘いした時に組んだ感覚や、音楽のリズムにのって身体を動かす感じが非常に良いので、以前ダンスは結構踊れていたんですか？と質問してみると、～若い頃にね、ダンスパーティーとかによく行っていたの、でもちゃんと習ったことは一度もないのよ～と仰られる方が非常に多いのです。 そして一曲を踊り終えると～何十年も踊っていなかったけど、意外と踊れるものね～と喜んでくださいます。 その方たちは自分で意識したわけではないと思うのですが、知識を多く習うことよりも、遊びとして

 ★★～SUNDAY CLASS～初心者の会★★ こんにちは 東京都品川区戸越銀座駅近くのダンス教室、助川ダンス教室です。 真夏を先取りしたような暑い日が続いていますが みなさまお変わりありませんか？ 今年の夏も長くなりそうです。熱中症対策を十分にした上で しっかりと身体を動かして運動不足にならないように 元気に夏を乗り切りたいものですね。 毎月1回開催しているこの初心者クラスには、 もちろんダンスを踊った経験が全く無い方も多くいらっしゃるのですが ～他の場所で初心者向けと書かれているダンスレッスンに チャレンジしてみたけれど、どうも難しくて踊れるようになれなくて～ と仰る方もけっこういらっしゃいます。 様々なご事情により月に1回レッスンに参加するのがやっとという方も いらっしゃいますので、私たちのこのクラスでは教えすぎない、という ことも大切にしたレッスンをしています。 それでもレッスンに通う回数を重ねていただくことで、確実に 踊れるダンスも増えていきますし、理解も深まりますので 頻繁に通えないからといっても心配する必要はありません。 ご自身の無理の無い頻度でレッスンを継続していただくことが 上手にレッスンを受けるコツだと思います。 私たちのこのクラスレッスンは、難しい足形を覚えるのでなく 様々なリズムの音楽を聴きながらの実践的なレッスンですので、 ダンスがはじめての方でも最初に参加したその日から、 音楽のリズムで踊る楽しさを実感しながらダンスに慣れて行くことができます。 120分間のレッスンで休憩を挟みながらゆっくりと進行いたしますので、 普段あまり運動をされていない方や、ブランクのある方でも 全く心配は必要ありません。ぜひ安心してご参加ください。 男女複数名のスタッフが対応いたしますので、 女性の方も男性の方もお一人でも安心してご参加ください。 カップルでのご参加、お友達同士でのご参加ももちろん大歓迎です。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 ★★SUNDAY CLASS～初心者の会★★ 7月21日(日）13:00-15:00 レッスン料金:おひとり様3,000円(税込み） 会場:助川ダンス教室 東京都品川区平塚2-18-19 センタックビルB1F お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから web予約もご利用いただけます。 下記リンク先の

 こんにちは。東京都品川区で開業半世紀以上、戸越銀座商店街のすぐ近くにあります社交ダンス教室助川ダンス教室の助川太朗です。 6月16日の「SUNDAY CLASS～初心者の会」にご参加いただき、ありがとうございました。 今回は多くの初参加のお客様にもお越しいただき、20名近くの方にご参加いただき大盛況の会になりました。年齢層も30代?～80代?までと幅広かったです。 ご参加いただきましたみなさまに心から御礼申し上げます。 ダンスがはじめてという方やブランクのある方もいらっしゃいましたので、本当にゼロからのレッスンで初心者の会らしい会だったかと思います。 初参加の方はもちろん初心者の会のレッスンをリピートされている方にとっても今回のレッスンが良い復習の機会となったり、ちょっとしたワンポイントレッスンが新たな発見のきっかけになって下さればこんなに嬉しいことはありません。 次回の「SUNDAY CLASS～初心者の会」は７月の第３日曜日、７月２１日（日）13時から開催いたします。 何かのきっかけで社交ダンスに興味をもたれた方、新しい趣味をお探しの方、月に一度のレッスンならスケジュール的にも負担なくはじめることができると思います。 思い立った今がチャンスです。ぜひ、次回のご参加をお待ちしております。 ★SUNDAY CLASS～初心者の会★ 7月21日（日）13:00～15:00 レッスン料金：おひとり様3,000円（税込み） 会場:助川ダンス教室 東京都品川区平塚2-18-19-B1F TEL:0364215360 お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから web予約もご利用いただけます。 web予約のページにリンクします ストアカからもご予約いただけます ストアカのページにリンクします

こんにちは。助川ダンス教室の助川太朗です。気温が上がるとともに湿度も高くなり、熱中症に注意が必要な季節がやって来ました。 水分補給や休憩を十分に取りながらしっかりと身体を動かしたいですね。 日曜日に月1回のペースで開催しているグループレッスンが「SUNDAY CLASS～初心者の会」です。コロナ禍での活動自粛により休止期間を経て再開後も中々人数が集まらない時期もありましたが、幸いなことにここ1年くらいは毎回10名を超える方にご参加いただきリピートしてくださる方も多いです。 参加してくださる方は、ダンスをこれからはじめてみたいという方や、レッスンをスタートして１年以内という方ももちろん多いのですが、ダンスにブランクのある方や、「～従来のダンスレッスンに参加してみたところ、初級者向けと書かれているレッスンでも内容が自分には難しく感じられたためさらに合うレッスンを探していたという方～」「～社交ダンスの種目は既に一通り踊れるけれどもう一度最初から復習をしてみたい～」という方など、様々な方にご参加いただいています。 このように多様な方が参加されているのですが、みなさん初心者の方には親切にしようという気持ちは同じです。これはレッスンをしている側としても大変ありがたいです。 基本的に決まった相手と踊る競技ダンスやデモンストレーションダンスと異なりパーティーなどで踊る場合の"社交ダンス"は基本的には1曲毎に相手を変えて行きながら踊るので、ダンスの経験も、出来ることも異なる、様々な相手と踊ることになるダンスです。そこではグループレッスンのような様々な相手と踊る機会は特に重要ですし、リードとフォローで踊るということを理解するのにとても役立つと思います。ただ残念ながら従来の日本で行われているグループレッスンでは特に最初の段階では男女別になって足形を覚えるレッスンが主流で、"相手と踊る"機会が十分にあるとは言えません。 そうした思いから私たちのレッスンでは最初に参加されたその日のレッスンから、音楽を聴いて、そして"相手と"踊ることを大切にしたレッスンをしています。 社交ダンスを踊っていて楽しいと思えるには、ステップを数多く知っていることよりも何よりも音楽と相手とのコミュニケーションが不可欠なのです。 「SUNDAY CLASS～初

 こんにちは、東京都品川区戸越銀座駅近くの社交ダンス教室、助川ダンス教室の助川太朗です。私たちはこれからダンスをはじめるみなさまにとって、わかりやすく、やさしく、そして楽しみながら上達できるダンスレッスンをご提案しています。 ６月になり天候も雨の日が多くなりましたね。梅雨入りの発表も間もなくでしょうか？ 雨や湿度の高い気候が続くこの季節は屋外での運動もしにくく、いつも運動不足になってしまうと感じられている方も多いのではないでしょうか。 そんな梅雨時を少しでも快適に過ごすためにも、ダンスを生活に取り入れてみることをおすすめします。 ダンスならば空調も完備された室内で全身の有酸素運動ができます。特に私たちのスタジオは都内でも随一の広さがありますので、周りを気にせずに思う存分にステップを踏むこともできます。 そして音楽が流れる空間の中に身を置くことで、どこか憂鬱になりがちな気持ちを切り替えることもできるのです。 個人差はありますが一般的な社交ダンスのレッスンでも3０分間で3000歩程度と同じ時間ウォーキングをしたのと引けを取らない程度の有酸素運動ができます。 屋外での活動がついつい億劫になってしまう季節にこそ、ダンスのメリットはより大きくなるのかもしれません。 社交ダンスをはじめてみたいと思ったら、ぜひ助川ダンス教室で！ お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから 体験レッスンはwebからも直接ご予約いただけます。 下記アドレスよりお申し込みくださいませ。 体験レッスンのweb予約はこちらから

  ★★～SUNDAY CLASS～初心者の会★★ こんにちは 東京都品川区戸越銀座駅近くのダンス教室、助川ダンス教室です。 今回は6月の「SUNDAY CLASS～初心者の会」のご案内です。 本来の社交ダンスとは、世界中のどんな土地でも、どんな音楽でも、 誰とでも踊って楽しむことができるものです。 ダンスを通じてのコミュニケーションには言語の壁もありません。 そしてダンスを楽しむためには、いくつかのやさしいステップと ほんの少しの心得を身に着けておくだけで十分なのです。 このクラスでは、誰もが、誰とでも自然なダンスを踊ることができるように ペアで踊るダンスでもっとも重要になるリードとフォローで踊る力を育むことを 大切にしたレッスンをしています。 幅広いジャンルの様々なリズムの音楽を聴きながらの実践的なレッスンですので、 ダンスがはじめての方でも最初に参加したその日から、 音楽のリズムで踊る楽しさを実感しながらダンスに慣れて行くことができます。 約120分間のレッスンは長いと思われる方も多いと思いますが 休憩を挟みながらゆっくりと進行いたしますので、 体力に自信の無い方やご年配の方でも大丈夫！ぜひ安心してご参加ください。 男女複数名のスタッフが対応いたしますので、女性の方も男性の方もお一人でも安心してご参加ください。カップルでのご参加、お友達同士でのご参加ももちろん大歓迎！ みなさまのご参加を心よりお待ちしております。 ★★SUNDAY CLASS～初心者の会★★ 6月16日(日）13:00-15:00 レッスン料金:おひとり様3,000円(税込み） 会場:助川ダンス教室 東京都品川区平塚2-18-19 センタックビルB1F お問い合わせ先: メールでのお問い合わせはこちらから web予約もご利用いただけます。 下記リンク先のページからご予約をお願いいたします。 web予約のページにリンクします